Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
110.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
2237 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 105.21g | Carbs: 294.35g.
Breakfast: Magnetic Big Peanut, Кофе, Новое Дело Хлеб Сельский, Салат с Курицей и Ананасами. Lunch: Рудь Йогурт, Салат с Курицей и Ананасами, Новое Дело Хлеб Сельский, Суп. Dinner: Котлета Свиная, Новое Дело Хлеб Сельский, Суп. Snacks/Other: Olza Prince Polo, Magnetic Big Peanut, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|