Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2015
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
637 kcal
|
Fat: 21.75g | Prot: 40.98g | Carbs: 75.17g.
Breakfast: Отруби, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Льняная Каша. Lunch: Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. more...
|
|
1626 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katarinapivovarova's Weight History
|