Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1017 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 37.45g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Свежевыжатый Морковный Сок, Овсяная Каша на Молоке, Капучино. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Белоцерковский Творог 9%, Сливочное Масло, Класс Хлеб Тостовый Французский. Dinner: Приготовленная Чечевица, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Косташ's Weight History
|