Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2015
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96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2066 kcal
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Fat: 69.88g | Prot: 95.09g | Carbs: 254.02g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, K-Classic Käseaufschnitt Light, Tomaten, Gekochtes Ei, Butter, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Picanto Knoblauch Natur, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Reis (Gekocht). Dinner: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Kattus Pesto Bärlauch, Be Light Bayrischer Limburger, K-Classic Camembert Light, Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich Pastasciutta, Roggen Knäckebrot, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Snacks/Other: Birnen, Äpfel, Honig, Lidl Weltmeisterbrot, Giotto Giotto, Aldi Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Nescafe Espresso. more...
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2960 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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füllimama's Weight History
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