|
После тренировки и прогулки вместо ужина зеленый перекус на 185) Доброй ночи 🔥
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
949 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 42.59g | Carbs: 89.46g.
Breakfast: Кофе со сливками, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Сарафаново Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Рис Отварной, Голубцы. Dinner: Финик, Пекинская Капуста, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Sveza Фета Нежная. Snacks/Other: Рафаэлло Рафаэлло, Мерси Темный Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|