Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
944 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 55.36g | Carbs: 102.82g.
Breakfast: Setra Паштет из Индейки, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Ekland Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом , Eco Botanica Зефир, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Каждый День Сыр Брынза, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Путассу. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amezhlumyan's Weight History
|