Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1950 kcal
|
Fat: 133.83g | Prot: 111.50g | Carbs: 111.17g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Красная Икра Икра Кеты, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Kelbi Тарталетка Круглая Келби. Lunch: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Сладкий Ангел Вафли Венские, Storck Toffifee , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|