|
Питание на 1200 кк. Мини-фитнес дома по программе 30+. Шагов мало, на улице -31🥶.
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1132 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 36.69g | Carbs: 163.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Коломенское Печенье Злаковое. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Смак Хлеб Олимпия, Вареное Яйцо, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. Dinner: Три Правила Домашний Компот, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Варенье, Моя Цена Сухари Киевские , Назад в Детство Вафли Десертные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashaekb90's Weight History
|