Biene Mays's Journal, 09 Jan 23


View Diet Calendar, 09 January 2023:
1305 kcal Fat: 31.46g | Prot: 67.25g | Carbs: 171.96g.   Breakfast: Gebroken Lijnzaad, Kaneel, CHIAZAAD Thuis, Nespresso Koffie, Quaker Havermout, AH Blauwe Bessen, Halfvolle Melk, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Spiegelei, AH Wortelen Geschrapt, AH Snoeptomaatjes, AH Flinterdunne Achterham, AH Rucola, AH Zaanse Snijder Volkoren, Maggi Rundvlees Bouillon, Kleinste Soepfabriek Runderbouillon. Dinner: Maggi Jus Rundvlees, Gehaktballen traditionele, Jumbo Groentebouillon, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gesneden Uien, AH Wortelen. Snacks/Other: AH Banaan, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. more...
1355 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Biene Mays's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.