Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 39.59g | Carbs: 169.95g.
Breakfast: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Белый Хлеб. Lunch: Куриные Наггетсы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Банан. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Чудо Воздушный Творожок Персик . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Шилова's Weight History
|