Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1541 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 91.80g | Carbs: 122.09g.
Breakfast: Чабан Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Белое Куриное ИП Агарзаев МА, ТВХ Хлеб Тостовый Заварной. Lunch: Петелинка Куриная Грудка Филе, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Окей Томаты Розовые. Snacks/Other: Snickers Эскимо. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|