|
Ну, здравствуйте! Что это за женщина такая огрооомная 😂
Вот и обновила вес, спустя столько времени.
69, Карл!!! Очень люблю эту цифру 😂 но не на весах же блин!!!!!
Исторический максимум, господа! 🤣🤣🤣
Пробила дно, так сказать (немудрено с таким весом).
Что ж, скинуть мне предстоит килограмм 15.
За этими страданиями будет интересно понаблюдать.
Худеющий Нутрициолог - это борьба между научными знаниями и антинаучным подходом, но быстрым результатом. Я постараюсь совместить и первое, и второе, с минимальным вредом для организма 😅 но это не точно!
Кто со мной или просто хочет понаблюдать, лайкайте, комментируйте, подписывайтесь.
Интересно, тут работают хэштеги? Я бы закрепилась под #худеющийнутрициолог
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1174 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 84.72g | Carbs: 89.89g.
Breakfast: Delba Цельнозерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Dinner: Сыр Адыгейский, Гречка Отварная, Соевый Соус, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Авокадо. more...
|
|
1101 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Apple Health - 15 hours. more...
|
|