Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1798 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 73.45g | Carbs: 201.81g.
Breakfast: Snickers Батончик, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Bombbar Coco Coconut, Слобода Масло Подсолнечное, Hortex Гавайская Смесь с Рисом, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Gorilla Горилла Манго-Кокос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amyinkin's Weight History
|