Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
2393 kcal
|
Fat: 87.25g | Prot: 130.01g | Carbs: 264.57g.
Breakfast: Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Умалат Сыр Сулугуни, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каша Пшенная Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Lunch: Свинина Тушеная, Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Пятерочка Помидоры, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Магнит Яйцо Варёное, Суп Грибной Картофельный (Сик). Dinner: Черноголовка Лимонад Мандарин, Додо Пицца Пицца 4 Сезона, Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikacheva's Weight History
|