Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
822 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 36.98g | Carbs: 59.58g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Отрубной, Антон Палыч Моцарелла Пицца. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Торт. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evseevat's Weight History
|