Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
81 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1598 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 38.62g | Carbs: 195.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простые Гренки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Волков Пицца Пипперони, Ролл Калифорния, Корона Пиво Светлое, Роллы Филадельфия. Dinner: Магнит Лимон, Чай, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia83Z's Weight History
|