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View Diet Calendar, 08 January 2023:
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1522 kcal
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Fat: 54.23g | Prot: 101.86g | Carbs: 162.94g.
Breakfast: Bolo de Coco, DIA Biscoito Amanteigado com Goiabada, DIA Pão de Queijo Tradicional, Melancia, Germina Aveia em Flocos Grossos, Mamão, Queijo Branco, Ovo Mexido, Carrefour Mini Pão Francês. Lunch: Quinoa Cozida, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha Cozida. Dinner: Camarão no Forno ou Grelhado, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Quinoa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida. more...
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@patriciacordeiro's Weight History
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