Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 56.20g | Carbs: 233.40g.
Breakfast: Монетка Пряники Творожные , Кофе, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Сметана , Heinz Кетчуп Томатный, Морозко Вареники с Картофелем. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|