Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 77.40g | Carbs: 80.17g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Сыр Адыгейский, Яшкино Печенье Американское, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Чизкейк, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Свинина Запеченая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta_frey's Weight History
|