Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
48 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 83.94g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Фасованный Маасдам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Верный Хлеб Курон, Кофе с Молоком, Пискаревский Творог 5%, Drasanvi Collmar Colageno Marino, Буздякский Клюква Протертая с Сахаром, Яйцо Куриное. Lunch: Кофе с Молоком, Хурма, Тушеные Овощи, Гуляш из Говядины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Извиняюсь, случайно (вместо спама) удалил ваш комментариев про совпадение с литературными произведениями на 450 %… 😔
14 Jan 23 by member: packer2007
|
packer2007, ничего страшного) я и так влезла в разговор без спроса
14 Jan 23 by member: child of the sea
|
Когда будет и если будет желание заходите) всегда рад ☺️
14 Jan 23 by member: packer2007
|
14 Jan 23 by member: child of the sea
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
child of the sea's Weight History
|