Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1263 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 45.38g | Carbs: 130.83g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Картошка с Салом, Щи с Курицей. Dinner: Фрутлайн Манго Сушеное, Сметана 15%, Редис, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|