|
Baru sarapan pagi sudah habis jatah kalori tubuh 1235 kalori, malah kelebihan 35 kalori.. bagaimana ini? sudah mau komitmen defkal😐 Ada yang bisa kasih saran teman-teman?
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1235 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 38.63g | Carbs: 158.01g.
Breakfast: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). more...
|
|