|
Это ещё до новогодний кач)) снятый на тапок 😂потом был грипп🤒 и закрытый на праздники зал…😡 Сейчас снова закрылся на два дня🤦♀️ не дают душеньку в зале отвести мне)))
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
2386 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 144.85g | Carbs: 275.39g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеканка творожная с ягодами. Lunch: Callebaut Шоколад Молочный, Sen Soy Терияки, Троекурово Куриная Печень, Asian Fusion Фунчоза, Ого Кунжут. Dinner: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Желтая Зимняя Тыква, Metro Chef Филе Бедра Индейки, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Лук, Картофель (с Кожурой), Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Snickers Сникерс Пломбир , Bionova Инулин , Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Махеевъ Джем Малиновый , President Сыр Камамбер, Ne Moloko Миндальное Молоко, Апельсин. more...
|
|
 Comments
Молодец! А я все никак не возобновлю тренировки
06 Jan 23 by member: irina_ta_samaja
|
Главное придти в зал, заниматься с удовольствием,а там и затягивает))😉
06 Jan 23 by member: ZorkyJull
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|