Sebzeli hamsi buğulama
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1462 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 51.54g | Carbs: 146.30g.
Breakfast: Ceviz, Üzüm Suyu, Marul, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Dana Etinden Yapılan Köfte. Lunch: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Hamsi Buğulama. Dinner: Zeytinyağlı Brokoli, Pişmiş Havuç, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Other: Çikolatalı Sufle. more...
|
|
1708 kcal
|
Exercise:
Race - 15 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|