didfud's Journal, 06 Jan 23

Kreplerin muazzam sunumu tabi ki Didemciğimden 🙏🏼🫶 ellerine sağlık çok minnoş ve tatlılar, afiyet olsun güzel hamaratlı iradeli kadın 🤣☘️🥰 

Ahagahs Demir ya 🤭 ekşili did, japon didisi 🙈bakalım daha neler olucam 🤭 yaa sen sis inin her yaptığını ne olursa olsun beğeniyosun ki 🙏 minnettarım Çok teşekkür ederim Canım Arkadaşım sanada şimdiden bol keyifli huzurlu hafta sonları 😻🤗 

Verde ya 🤭 önce kendisiyle baya uzun bakıştık dedim nasıl ve nerden başlasam sonra batırdım bıçağı 😅 çok teşekkür ederim 🤗 

Rıfat🤭 nerdesin acaba sen yok oldun hani kilonu paylasıcaktın kutlama yapicaktık umarım bırakmadin devamdır 🙏 ahahshs yok yaa teveccühün çok teşekkür ederim 🤗 

Nataliem 🙈🥰 yaa severim senin güzel yorumunu 🤭 muazzam sunum diyince akla ilk gelen kim bunu biliyoruz 🙏🤗 çok çok teşekkür ederim canımsın güzel vede kaslı kadınnn🥰💕🦋 

Burdayım yaa bi yere gittiğim yok devam ediyoruz da olduğumuz yerde sayıyoruz 99 oldu öyle barışık takılıyorum çift hanelilerle 😂😂😂 

Yine yapmış CHEf showu 😇😊afiyet olsun 🤗😊 

Bir ara yok oldun şimdi biryere gittiğim yok deme 🤭 aaa 99 görülmüşş 💪💪 tebrik ediyorum ne biliyim güncellemedin ki 🙈 takıl takıl güzel his yaşamayan bilmez ben anlıyorum seni 🤭😅😅 

Recep ya 🤭 diye diye chef yapıcaksınız beni 🙈🙈 çok teşekkür ederim 🤗 

Makroları hesaplayıp çıkıyordum pek paylaşım yapmıyordum evet kiloyu da daha güncellemedim 😂😂😂 durmak yok yola devam  

Burayı aktif bir şekilde kullanıyorsan dediğin gibi paylaşım yada başka bişey gerekmez yeterki hedefimize sağlıklı bir şekilde ulaşalim Rıfat 🤗 Aynen yola devam ben 9-8-7-6 derken gözümü 5 li haneye diktim bakalım inşallah durmak yok 💪😅😅 

Ooo çok iyimiş valla ben hedef 75 diyordum da kendi kendime artık pek takmıyorum bazı bölgelerden inceleyim benim için daha iyi 😂😂😂😂 

İçeriği nasıl bu kdr ince nasıl yaptınız 

Bölgesel diyosun 🤭 sen kendini hangi kiloda bedende iyi hissedeceksen o olsun tabikide Rıfat 🙏😅😅 

Merve gramaj olarak vereyim ama iki kişilik bu malzemelerle sen azaltırsın çok basit içeriği aslında 160 gr yumurta iki büyük boydu benimkiler 120 Gr tam buğday unu 200 Gr yarım yağlı süt 90 gr su ve bi çimdik tuz üzeri içinde 30 gr şekersiz çikolata. bir kepçe kadar az yağda ısıttığım tavada ince şekilde doküp pişirdim 👌 

Benim yedigimin aynısı. Bukadar tesadüf olamaz. 😬 

Ahahah aynen didoş kiloyu dert etmiyorum artık 😂 Resim atıyorum paylaşmıyor yaa  

çok güzel görünüyor afiyet olsun canım 🥰😘🥰 

Turhan yaa bak gelmiş burda da hatırlatiyo 😬🤫 

Rıfat aynen öyle bende burda öğrendim o rakamın sadece bir sayı olduğunu 🙏 önemli olan bedenimizmiş 🤭 aa neden ki arada bi bende paylasamiyorum da oturumu falan kapatıp tekrar gir istersen şifreni hatirlıyosan tabi 😅😅