Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
623 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 43.68g | Carbs: 39.37g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Кофе с Молоком. Lunch: Миндаль Миндаль, Елизавета Хлебец, Кофе с Молоком, Щи с Курицей. Dinner: Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia_kroshenitsyna's Weight History
|