Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1647 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 103.64g | Carbs: 163.93g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Редька Зеленая, Дайкон, Капуста, Щебекинская Макароны, Куриное Филе. Dinner: Ritter Sport Молочный Шоколад, Русское Море Стольная Икра, Красная Цена Сыр Российский, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Snacks/Other: Русское Море Стольная Икра, Сливочное Масло, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_red's Weight History
|