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688日目
出かけるので早く測りました
条件は一緒です
昨日ちょっと食べ過ぎました
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50.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2023:
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1200 kcal
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Fat: 35.55g | Prot: 63.63g | Carbs: 164.52g.
Lunch: ニチガ サイリウム（オオバコ）, にぎり寿司. Dinner: コストコ ロティサリーチキン, 大根, 株式会社 染野屋 おから, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, ニンジン, にんにく, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, エリンギ. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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