|
Решила, что буду придерживаться кеторациона, на LCHF перейду после снижения веса. Итак, кето день 3. Нравится еда, вкусно и сытно. Пока что хочется гречки и бананов и в целом аппетит повышен, надеюсь, это пройдёт со временем)
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1576 kcal
|
Fat: 117.28g | Prot: 99.60g | Carbs: 32.70g.
Breakfast: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Авокадо Авокадо, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Огурец (с Кожурой), Кето булочки. Lunch: Кето булочки, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Цветная Капуста, ВкусВилл Бекон Традиционный. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Орехи Кешью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|