|
Vraagje, wie zweert er bij elke dag wegen en wie 1x in de week (of zelfs maand?). Of zijn er mensen die afgaan van de kledingmaat. Ik neem ook aan dat 's ochtends wegen het best is.
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1730 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 109.38g | Carbs: 177.22g.
Breakfast: AH Magere Melk, Honing, Bananen, Havermout. Lunch: Lidl Magere Melk, AH Tomaat, Komkommer, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Goldessa Cream Cheese Classic, Tastino Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit. Dinner: Hofstee de Drie Eiken Rollade, Milbona Creamy Yoghurt Vanilla, Crownfield Cranberry Seed Mix, Lidl Vegetarische Kaasschelp, Komkommer, AH Rode Uien, Quinoa (Gekookt), AH Kikkererwten, Cherrytomaten, Koriander. Snacks/Other: Mandarijn, Sondey Maiswafel, Gekookt Ei, Water, Koffie met Melk. more...
|
|
 Comments
Ik weeg me elke dag. Maar ik neem de weegschaal niet mee op vakantie, dat vind ik teveel gedoe
05 Jan 23 by member: Laurierdrop
|
1x per week. Meer dan genoeg.. ;-) Eigenlijk zou ik 1x per maand willen wegen. Dat lukt mij nog niet.. ;-)
05 Jan 23 by member: Jajoos_Actief
|
Ik weeg elke dag, maar zet het 1 keer per week op FS. Gewicht gaat gedurende de week op en neer, dagelijks wegen is meer bedoeld als vinger aan de pols. En als er iets af is motiveert dat me wel.
05 Jan 23 by member: gien55
|
Ik weeg 2x per week. Op woensdag altijd even neuzen en op zaterdag “officieel” die vul ik ook in😊
05 Jan 23 by member: dani.p2
|
Iedere dag , en normaal gesproken 1 x per week invoeren.
05 Jan 23 by member: annemiek rembil
|
Elke dag, ik voer het hier nu 1x/week in (in het begin voerde ik het ook dagelijks hier in). Ik heb nog een andere app waar ik het wel elke dag invul, maar die zie alleen ik.
|
Iedere dag. Vakantie is nergens op letten en niet wegen.
05 Jan 23 by member: Gerrika G
|
Ik weeg dagelijks, en neem de schommelingen voor lief. Als je daar niet tegen kunt, kun je beter wat minder vaak op de weegschaal gaan staan.
05 Jan 23 by member: keto_danny
|
ik ga eten als de weegschaal negatief resultaat geeft. als het een mooi resultaat is wil ik het vieren met eten🙈
ja slaat nergens op... dus ik weeg 1x per week en kijk soms 1x extra om te kijken of ik vrijdag hard gaat schrikken🤣
05 Jan 23 by member: els81.
|
Ik deed het dagelijks toen ik bezig was met afvallen en op gewicht blijven. Het stimuleert me goede keuzes te maken maar ook vertrouwen te krijgen dat een keer zondigen niet direct betekent dat alles voor niets is geweest. Maar tegelijkertijd ook de confrontatie dat er weer wat werk aan de winkel is. Ik ben nu hoogzwanger dus heeft elke dag wegen, gezien mijn net genoemde redenen geen enkele zin, maar wil het straks wel weer op gaan pakken.
05 Jan 23 by member: SabineS85
|
1x per week, voor het ontbijt.
Meer dan genoeg.
05 Jan 23 by member: Leeuwenhart13
|
Ik weeg mij s’morgens na het toilet bezoek 😅 en probeer dit 1 maal in de week te doen al moet ik mij soms inhouden om er niet dagelijks op te staan
05 Jan 23 by member: gezonderleven
|
ik weeg elke dag. het motiveert als er wat af is om door te gaan. als er wat aan komt door bijvoorbeeld een feestje motiveert dit mij ook om dit gewicht weer naar beneden te krijgen
en hiermee leer ik dat die grote stijgingen vooral vocht is en dat als ik een dag of 3 m'n best doe het er ook zo weer vanaf is.
ik zou 1x in de week willen gaan wegen in de toekomst als ik op gewicht ben, maar voor mij is dat nu nog niet haalbaar
05 Jan 23 by member: Femke Blok
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieka1980's Weight History
|