Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1048 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 53.06g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Тайм Суп с Курицей. Dinner: Курица Вареная, Помидоры, Елизавета Хлебец, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 1,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебец, Кофе с Молоком, Show Time Попкорн Карамель, Вкуснотеево Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia_kroshenitsyna's Weight History
|