Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
34.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
626 kcal
|
Fat: 18.99g | Prot: 64.86g | Carbs: 52.24g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 3,2%, Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Урбеч Натуральная Паста из Кешью , Голубика, Богородское Село Творог 1,8%. Lunch: Окей Багет Многозерновой, Борщ. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Каша Пшеничная на Воде , Белые Грибы (Обжаренные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycheryy's Weight History
|