Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1759 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 74.85g | Carbs: 233.56g.
Breakfast: Bite Вафли со Вкусом Шоколад, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая , Экомилк Сыр Творожный, Сахар, Дары Моря Икра из Моря для Здоровья, Покровский Хлеб Европейский Хлеб. Lunch: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сахар, Махеевъ Терияки, Свинина Тушеная, Макфа Вареные Макароны, Тыквенный манник. Dinner: Седьмой континент Хурма, Сахар, KDV Кремка с Морской Солью, Красное море, Кунгурский Сметана 15%, Минтай по-французски. Snacks/Other: Сахар, Перекресток Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|