Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1292 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 93.70g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Celsius Peach Vibe, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lunch: Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Uunijuurekset, Kypsennetty Lohi. Dinner: Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Paprika (Keltainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Feelia Tonnikala-Pastavuoka. Snacks/Other: Kotimaista Hedelmämysli, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Ingman Pehmeä Rahka, Mandariini, Elovena Välipalakeksi Hedelmä, Maitokahvi. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|