Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2015
|
63.2 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 79.33g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Galbani Сыр Плавленный Ломтевой "Моцарелла", Milford Подсластитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Алые Паруса Хлеб Старорусский Черный, Льняное Масло. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Алые Паруса Хлеб Старорусский Черный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриные Сосиски. Snacks/Other: Kamis Имбирь Молотый, Био Баланс Кефирный 1%, Корица, Апельсин, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshkina's Weight History
|