|
Первая силовая в этом году. Ура!!!
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1489 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 56.85g | Carbs: 170.73g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Метро Мороженое Тирамису , ARO Вишневый Пирог с Заварным Кремом. Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза. more...
|
|
2284 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 57 minutes, Apple Health - 23 hours and 3 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|