|
Pitää aloittaa laihduttaminen taas ihan tosissaan kun painoa on tullut takaisin 20 kiloa puolessatoista vuodessa.
|
135 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
494 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 25.86g | Carbs: 39.40g.
Breakfast: Maitokahvi. Lunch: Maitokahvi, Apetit Pinaattikeitto, Keitetty Kananmuna. Snacks/Other: Maitokahvi. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|