Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
2253 kcal
|
Fat: 126.09g | Prot: 75.14g | Carbs: 215.22g.
Breakfast: Виноград, Гречка Отварная, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Омлет с Творогом, Бахетле Торт Бабушкин, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Селедка под Шубой, Жареная Утка, Нам Ням Салат из Курицы с Ананасами. Dinner: Помело, Сырники Домашние, Чай с Молоком, Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|