|
Новогодний пищевой разврат не прошёл мимо, много углеводов, наелась всего, в чем обычно себя ограничиваю. Честно говоря не предполагала, что привес будет таким! Ну ничего, возвращаемся в режим и идём к цели
|
71.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1505 kcal
|
Fat: 105.44g | Prot: 99.88g | Carbs: 35.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Ne Moloko Миндальное Молоко, Яйцо. Lunch: Цветная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, ВкусВилл Бекон Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|