Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
102.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 69.85g | Carbs: 95.71g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Джемы и Варенья, Сыр Российский, Орешки со Сгущенкой. Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Мясо по-Французски, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Тирамису, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|