pengusay's Journal, 02 Jan 23

перекус на 293кк
мандарин - 54кк
арахис(за кадром съеден раньше мандарина) - 239кк

View Diet Calendar, 02 January 2023:
1283 kcal Fat: 60.25g | Prot: 40.26g | Carbs: 146.33g.   Breakfast: Ермолино Колбаса Докторская, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,9%, Пятерочка Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Майонез Провансаль, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. Lunch: Gaudo Vip Лапша Том Ям со Вкусом Креветки. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,9%, Милка Молочный Шоколад, Пятерочка Сахар, Кофе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Мандарины, SUS Group Арахис Жареный Солёный. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pengusay's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.