kirchgellersen's Journal, 02 Jan 23


View Diet Calendar, 02 January 2023:
900 kcal Fat: 47.31g | Prot: 47.67g | Carbs: 71.30g.   Breakfast: Starbucks Cappuccino (Tall), Coppenrath & Wiese Sahne Rolle. Lunch: Aldi Trauben Kernlos, Orangen, Sylter Salatfrische die Leichte, Salatgurke, Tomaten, Eisbergsalat, Rapsöl, Champignons Frisch, Zwiebeln, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). more...

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