pengusay's Journal, 02 Jan 23

завтрак на 367кк
кофе с молоком и сахаром - 114кк
круассан(сама приготовила и очень рада) - 173кк
колбаса - 46кк
огурец - 1кк
помидор - 2кк
майонез - 31кк
плотный и вкусный завтрак в 5 часов вечера👏👏👏

---

1283 kcal

Fat: 60.25g | Prot: 40.26g | Carbs: 146.33g.   Breakfast: Ермолино Колбаса Докторская, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,9%, Пятерочка Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Майонез Провансаль, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. Lunch: Gaudo Vip Лапша Том Ям со Вкусом Креветки. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,9%, Милка Молочный Шоколад, Пятерочка Сахар, Кофе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Мандарины, SUS Group Арахис Жареный Солёный. more...