Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
907 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 60.60g | Carbs: 51.38g.
Breakfast: Капустный Салат, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Селедка под Шубой, Мясо по-Французски, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Ikea Салат с Курицей и Сыром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Weight History
|