Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
104.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
793 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 47.86g | Carbs: 44.40g.
Breakfast: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хохланд Творожный Сыр, Стокманн Творожная Запеканка. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Натуральный Сыр, Вязанка Сосиски Молочные . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
mrfranky17's Weight History
|