Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1839 kcal
|
Fat: 95.33g | Prot: 60.02g | Carbs: 192.22g.
Breakfast: Яблоко, Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Ватрушка с Творогом, Макароны с Фаршем, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Новая Деревня Сметана 30%, Блины на Кефире, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Славянка Степ, Гранат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|