Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1585 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 95.48g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Сметана 20%, Соленые Огурцы с Укропом, Оливье без Майонеза, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Экомилк Сыр Творожный, Стародворье Баварушка с Балыком, Дарница Хлеб . Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Соленые Огурцы с Укропом, Увелка Крупа Горох Дробленый, Свинина Тушеная. Dinner: Beerka Горбуша Филе Вяленое, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Сахар, Молочная Речка Молоко 3,2%, KDV Кремка с Морской Солью, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|