Antidepresan.'s Journal, 01 Jan 23

Birkaç gündür daha iyiyim ve artık kendime geldim . Bilinçsiz bir şekilde kendime kötülük yapıp duruyorum . Yeni yılın ilk gününde ilk iş olarak sağlıklı beslenmeye geri dönmeye karar verdim . Sınavlarım bitince spora da kaldığım yerden devam edicem . Overthinking ten kurtulucam anı yaşamaya odaklanıcam . En önemlisi kendimde kusur bulmayı bırakıp kendimi sevmeye başlıycam . İnsanların kötü eleştirilerini zerre dikkate almıycam . 2023 ün benim yılım olmasını ümit ediyorum 😇 🙏🏻 

Merhaba,bu yeni süreçte nickinizi ve profil fotonuzu da değiştirerek taze bir başlangıç yapmanızı öneririm.Kendinizi nasıl görmek istiyorsanız o şekilde bir isim ve foto olabilir.2023 yılı sizin en güzel yıllarınızın başlangıcı olsun dilerim.🙋🏻‍♀️ 

İnsanlarla aynı dünyada yaşıyoruz, âhir zaman ve çoğunluk kötü. Duymayın görmeyin anı yaşayın. Duayı da eksik etmeyin. Allah'ın selamı üzerinize olsun  

Kendinin daha iyi versiyonu olabilmek için kusurlarını bulmak önemli aslında. Önemli olan değişitiremeyeceğin şeyleri kabullenip değiştirebileceklerini değiştirip iyileştirmek 

@Dygyksl çok teşekkür ederimm 😇 evet karamsarlıktan çıkmalıyım güzel şeyler düşünücem 😇🙏🏻 

@Mmşvr kesinlikle öyle 🙏🏻🙏🏻 

@geomchii çok haklısın 🙏🏻 bundan sonra böyle yapıcam 😇 

Kolay gelsin dostum ^^ 

Beyaz ekmek yerine tam buğdaylı ekşi mayalı ekmek tüketmenizi tavsiye ederim kilo verme sürecinde ve devamında da glisemik indeksi düşük gıdalar tüketmeniz kan şekeriniz açısından iyi olur sağlıklı günler dilerim 

Ben o süreçte 20 kilo almıştım😂 yani ne kadar önde olduğunuzu ve değiştirmenin sizin için bazılarından çok daha kolay olacağını söylemek isterim 😂 bu yorum yeni yolunuzun ilk hediyesi olsun 😂 

Çok teşekkür ederim 😇🙏🏻 bu sefer başarıcam