deww40's Journal, 31 Dec 22

latepost.kyak gini masa ga mkan,ya makanlah.tp ga diinput 😆

View Diet Calendar, 31 December 2022:
862 kcal Fat: 30.09g | Prot: 44.01g | Carbs: 100.22g.   Breakfast: Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lunch: Uleg Sambal Terasi, Sayap Ayam, Nasi Putih. Snacks/Other: Tahu Bakso, Tropicana Slim Klepon Cookies. more...

48 Supporters    Support   

Comments 
sama🤣 hari ini naik 1 kg 
31 Dec 22 by member: iiiiiimmm
Sama dong. mana ini barusan aku mkan tahu bakso bakar 3 tusuk sisa semalem 😂 
31 Dec 22 by member: deww40
Hari ini aku juga bebas makan gak di hitung dulu😁 mumpung lagi kumpul keluarga kapan lagi bisa kumpul makan makan. Judulnya besok lagi defisitnya 
31 Dec 22 by member: iiiiiimmm
Niatku nanti juga kya gitu, mau bebas makan dlu. Ternyata ada temennya 😆 
31 Dec 22 by member: deww40
waduu sama kak 
31 Dec 22 by member: Rita Ningrum
saya gx prnh input makanan lgi  
31 Dec 22 by member: diet defisit sehat
Wah ternyata banyak temennya. 😁 dibawa enjoy aja dietnya gak ngoyo juga harus target 
31 Dec 22 by member: iiiiiimmm
aku nggak sendirian kwk 
31 Dec 22 by member: oktavea
Santai kak. Banyak temennya 😆 pelan2 saja dibawa enjoy 😄 
01 Jan 23 by member: deww40
akuu jugaaa🤣😵😁✌️ 
01 Jan 23 by member: putrimaya12
gpp kak aku juga sering botraman gini di sekolah anak tp Alhamdulillah tetap turun bb ,lumayan 2bulan 10kg terhempaskan 
01 Jan 23 by member: nickynichlara
@nicky : keren banget kak 2 bulan bisa 10kg. Aku aja baru 2kg ini hampir sebulan 😂 tp gpp aku ngga narget, aku dari dlu kepengen diet tp pasti gagal. Makanya aku bawa enjoy, biarpun pelan maunya ttep konsisten  
01 Jan 23 by member: deww40

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


deww40's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.