Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
63 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1541 kcal
|
Fat: 121.63g | Prot: 80.03g | Carbs: 32.97g.
Breakfast: Грин Микрозелень Гороха, Петрушка, Салат Айсберг, Кинза, Укроп, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой , Яйцо, Borges Миндальная Мука, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Василева Слобода Масло Рыжиковое, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Смаката Семена Чёрного Кунжута , Оливковое Масло (Первого Отжима), Галерея Вкуса Грудка Копчено-Вареная, Савушкин Фета Sveza, Авокадо, Ricco Какао-Порошок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalelka's Weight History
|